您好，對于高血壓和膽囊炎，首先.應減少脂肪的攝取，包括肥肉、、蛋黃、動物內臟，牡蠣、奶油、蛋糕，油炸食物等。多食用蔬菜、水果、燕麥、豆制品，魚等；蛋，海鮮，肉，奶制品類不須完全禁食，但切勿過量。烹調少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、清蒸的方式，以植物油為主；一些重口味的調味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。不要飲酒吸煙。

您好，膽囊炎平時飲食時應該注意低脂飲食，少吃脂肪、動物肝臟之類的食物。高血壓應該注意低鹽飲食，平時所食用的菜中少放鹽。盡量以清淡食物為主，多食用蔬菜等。常常出現返酸水的癥狀，還要考慮胃病的可能。平時需要忌生冷的食物。平時多注意運動鍛煉身體，這樣會對您的病情有幫助！建議您多復查血壓，如果飲食控制運動無法使血壓降到正常范圍的話，就應該要用藥物來控制。醫生詢問：您的血壓一般是多少？

高血壓、膽囊炎患者需要低鹽低脂低蛋白飲食，多食蔬菜水果，多喝水。你好，你的情況需要注意少食高脂肪、高蛋白以及高鹽的食物，注意多是蔬菜水果，避免情緒壓抑，保持心情舒暢。