血壓正常但出現吃飯差、翻酸水、右胳膊酸沉等癥狀，可能是消化系統疾病、頸椎問題、缺乏某些營養元素、過度勞累、神經功能紊亂等原因所致。 1.消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可能導致胃酸分泌過多，出現翻酸水和食欲差。可通過胃鏡等檢查明確，治療藥物如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。 2.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經，引起右胳膊酸沉。可通過頸椎磁共振等檢查診斷，治療包括頸椎牽引、按摩、理療等。 3.缺乏某些營養元素：如鈣、鉀等缺乏，可能影響肌肉和神經功能，導致胳膊不適。可通過血液檢查明確，補充相應元素，如碳酸鈣、氯化鉀等。 4.過度勞累：長時間重體力勞動或運動過度，可能導致胳膊肌肉疲勞，出現酸沉。需注意休息，適度按摩放松。 5.神經功能紊亂：精神壓力大、睡眠不足等可能引起神經功能失調。要調整生活方式，保持良好心態，必要時使用谷維素等調節神經。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確原因后進行針對性治療。同時要注意飲食規律，避免勞累，保持良好的生活習慣。

您好，對于高血壓和膽囊炎，首先.應減少脂肪的攝取，包括肥肉、、蛋黃、動物內臟，牡蠣、奶油、蛋糕，油炸食物等。多食用蔬菜、水果、燕麥、豆制品，魚等；蛋，海鮮，肉，奶制品類不須完全禁食，但切勿過量。烹調少用油煎、油炸，盡可能采取煮、燉、清蒸的方式，以植物油為主；一些重口味的調味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。不要飲酒吸煙。

您好，膽囊炎平時飲食時應該注意低脂飲食，少吃脂肪、動物肝臟之類的食物。高血壓應該注意低鹽飲食，平時所食用的菜中少放鹽。盡量以清淡食物為主，多食用蔬菜等。常常出現返酸水的癥狀，還要考慮胃病的可能。平時需要忌生冷的食物。平時多注意運動鍛煉身體，這樣會對您的病情有幫助！建議您多復查血壓，如果飲食控制運動無法使血壓降到正常范圍的話，就應該要用藥物來控制。醫生詢問：您的血壓一般是多少？