你這是明顯的早泄，是指性生活不足2分鐘而言，一般來說可由多種原因引起，如包皮過長，龜頭敏感度增高，手淫或性生活過度，前列腺炎等均可引起。你伴有性冷淡，不能排除是性生活過度引起的腎虛，你可先就診中醫科檢查，看是否腎虛引起，如果是，應進行補腎，如果沒有腎虛，可檢查前列腺，直至查明引起早泄的原因，對癥治療。

人的性欲都是有情緒和激情的波動的，受到環境、情緒、季節影響還是很明顯的。放松心情，合理休息，好的心情和環境是激發性生活的潛在因素，完全不必擔心。以上是對“性冷淡做愛時間短怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你這方面的癥狀是可以見于過度頻繁的性生活或不良的自慰習慣導致身體虛損引起的癥狀。建議您注意節制性生活，養成健康的生活習慣，可以看下中醫，結合您的體質舌脈象情況確定虛損類型后使用合適的補益類藥物治療可以恢復健康。

手淫可以導致性功能低下，不論男性還是女性，不過經過一段時間的修養是可以回復的，建議不過過度手淫，多鍛煉身體增強體質。