身高不滿意,增高困擾
我21歲了,女生,身高146,最近去醫(yī)院照了手骨的片子,醫(yī)生說我的骨骼線是基本閉合了,屬于生長激素缺乏,想問醫(yī)生還能長高嗎,有些什么方法。:
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,你的情況是想增高,那么能否長高主要根據(jù)您的骨骺是否已經(jīng)閉合,如果您的骨骺已經(jīng)閉合了,那么無論您是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會好。你的情況建議順其自然就可以了,沒有特別好的辦法可以緩解的。
2016-01-27 17:28
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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加強(qiáng)體育鍛煉還是可以長高的,平時要注意飲食營養(yǎng)均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白質(zhì)比較高的食物,多吃些排骨類的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于長高。平時要注意補(bǔ)鈣,每天多進(jìn)行彈跳運(yùn)動,建議你多跳繩,多曬曬太陽,這樣有助于身體長高。
2016-01-27 14:13
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