要有樂觀豁達的生活態(tài)度一旦有耳鳴不要過度緊張應及時接受醫(yī)生的診治在診治過程中聽從醫(yī)生指導積極配合治療．并且可積極主動地發(fā)揮其他優(yōu)勢(如業(yè)余愛好和熱愛本職工作等)來分散自己對耳鳴的關注調整自己的生活節(jié)奏多培養(yǎng)一些興趣點避免在強噪聲環(huán)境下長時間逗留或過多地接觸噪聲．避免或謹慎地使用耳毒性藥物少吸煙、少飲酒、生活作息有規(guī)律睡眠不宜過長(中青年7—8小時老年人6小時睡眠即可)由于耳鳴起因較慢、病程都非短期內發(fā)生故治療一般也需要較長時間如耳鳴掩蔽療法、松弛療法等至少要完成為期一個月的療程才能評估治療效果因此病人在配合治療過程中要有恒心不要輕易放棄

耳鳴的癥狀及治療：耳鳴的出現有時為持續(xù)性的有時為間歇性的輕時不易引起人們的重視嚴重時則擾人不寧某些生理性動作如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以產生聲音但不能將此看作為耳鳴耳鳴臨床表現為搏動性耳鳴(患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲用聽診器置于患者顳部或耳部常可以聽到這種搏動性耳鳴)和非搏動性耳鳴(較為常見是一種連續(xù)而穩(wěn)定的噪音如病者所描述之嗡嗡聲、蟋蟀聲、鐘聲或摩托聲)若僅發(fā)生一側性耳鳴其蹭多在傳音器官若雙側耳鳴而沒有其它癥狀應考慮是某些疾病的早期征象如早期動脈硬化老年性聾的早期表現等短暫性的耳鳴常表示蹭輕微屬于耳間斷性或強度不定的波動性耳鳴并同時伴有眩暈、惡心、嘔吐等癥狀

耳鳴的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎，耵聹栓塞，外耳異物等，建議中耳的急慢性炎癥，鼓膜穿孔，耳硬化癥及內耳的美尼爾氏綜合癥，聽神經瘤，都能引起耳鳴。神經內科一般常采用靜脈推鈣加一些滋養(yǎng)神經的藥物，服用鈣片的同時，吃六味地黃丸補漏壯腎即可，一般都可以達到理想的治療效果

耳鳴的癥狀及治療：耳鳴的出現有時為持續(xù)性的有時為間歇性的輕時不易引起人們的重視嚴重時則擾人不寧某些生理性動作如咀嚼、呼吸及吞咽等都可以產生聲音但不能將此看作為耳鳴耳鳴臨床表現為搏動性耳鳴(患者描述耳鳴為與心跳一致的颼颼聲、嘀嗒聲或輕叩聲用聽診器置于患者顳部或耳部常可以聽到這種搏動性耳鳴)和非搏動性耳鳴(較為常見是一種連續(xù)而穩(wěn)定的噪音如病者所描述之嗡嗡聲、蟋蟀聲、鐘聲或摩托聲)若僅發(fā)生一側性耳鳴其蹭多在傳音器官若雙側耳鳴而沒有其它癥狀應考慮是某些疾病的早期征象如早期動脈硬化老年性聾的早期表現等短暫性的耳鳴常表示蹭輕微屬于耳間斷性或強度不定的波動性耳鳴并同時伴有眩暈、惡心、嘔吐等癥狀如果你有時間的話也可以點擊左側【點擊咨詢】閃動按鈕咨詢我祝您早日康復。

中西醫(yī)耳聾調理療法，是采用現代生物學于中醫(yī)理論的精華相互結合，從消化中加以創(chuàng)新快速通竅以加快內耳蹭部位血液循環(huán)和新陳代謝，促進聽覺神經細胞恢復。