您好！是這樣的，現在除雀斑的方法有很多。您可以選擇一些淡化雀斑的護膚品，但這個需要的時間比較長，效果比較緩慢，但不會有什么副作用。您也可以選擇激光去除，這個方法見效快，但后期需要堅持日常護理做好防曬和補水，不然會容易復發，而且對皮膚有一定的損害。

雀斑是一種常染色體顯性遺傳性色素沉著斑點。目前臨床上多用脫色劑以及冷凍、激光等方法治療.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.

你好，每天保證喝8杯水，因為水有排毒作用；每天吃一些水果，可以補充維生素；另外水果也含有纖維素，有排毒作用；還可以吃番薯，便于通大便。注意休息和保證充足的睡眠，每天微笑多一些，保持良好的心態，容易精神煥發；盡量少用化妝品，因為有些化妝品不是那么正規，可能會傷害皮膚；有必要的還可以去醫院，使用激光去除的。

你好，在臉上有很多的雀斑，是可以使用激光去除的，一般在激光去除后就能去掉，見效也比較快，但是在去除之后一定要保持自己的皮膚潔凈，結痂不能扣下來，避免留下疤痕。