你好，一般情況下可以吃粗纖維食物。你好，一般建議多喝水，多吃粗纖維食物如芹菜等。

你好，根據你的提問，如果想要排腸毒的話，建議你平時注意保持大便通暢，可以多吃些粗纖維的食物。平時注意飲食清淡，可以多吃些蔬菜水果，多喝水，少吃不易消化的食物。

你好，一般情況下保持大便通暢就行。你好，平時要多喝白開水，多吃水果尤其是橡膠類水果，多吃蔬菜，保持大便通暢，養成每天大便的習慣，做到以上情況就可以了。

你好，其實一般醫學很少提到腸毒的一個說法的。主要是注意從兩個方面做好。第一當然就是攝入少第二是促進排除的。注意第一就要注意少吃辛辣刺激的和油膩的。不吃不正規的零食之類的為好。多吃青菜水果。第二就是適當的喝點比如說茶、檸檬水等都是可以促進排出的。多鍛煉身體對避免便秘有幫助以上是對“排腸毒吃什么好？哪些食物可以排腸毒？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！