你好，先學(xué)會(huì)放松的方法，然后由易到難列出強(qiáng)迫性行為的次數(shù)和激怒情境，再對(duì)每種情境下的強(qiáng)迫行為逐漸進(jìn)行放松脫敏，就洗手癖而言，應(yīng)一步步地減少洗手時(shí)間，增加贓物的刺激量，依次執(zhí)行下去。制想法是用震驚術(shù)打斷強(qiáng)迫觀念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。

你好！心理護(hù)理強(qiáng)迫癥的心理護(hù)理就是指對(duì)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行心理護(hù)理的時(shí)候主要是以支持的心理為主要內(nèi)容，鑒定患者的治療心理，樹立患者的自信心。在病人的病情有所改善的時(shí)候，親屬應(yīng)對(duì)患者給與積極的肯定，鼓勵(lì)病人，讓病人感覺到溫暖、并不是一個(gè)人在與病魔作斗爭(zhēng)，讓患者感覺到力量的偉大和無(wú)窮。

你好,強(qiáng)迫癥即強(qiáng)迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強(qiáng)迫思維所困擾。患者在生活中反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無(wú)法擺脫。強(qiáng)迫癥多因早年生活中，教育過于嚴(yán)謹(jǐn)，要求過高，而逐漸形成的一種強(qiáng)迫人格。