如果天天跳繩，還能長高嗎
2016-01-27 01:07
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我已經快25歲了，身高只有148，我哥哥有178，我姐姐也有153，我小學5年級就來月經了，請問我現在天天跳繩還能長高嗎？
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回答3
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，平時建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。醫生詢問：
2016-01-27 16:02
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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健康指導：你好:根據你的年齡來看應該是不能了但是這也不是絕對的你可以在醫院做個檢查看看還能不能長高，還有就是平時養成良好的飲食習慣少吃酸辣肥膩等刺激性食物多吃蔬菜水果及富含優質蛋白質的食物，平時多運動來促進發育
2016-01-27 08:53
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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健康指導：一般女性在二十歲前，身高就會停止發育。你現在是25歲，身體已經沒有長高的可能了。但是每天堅持適量的運動是一種良好的生活習慣，每天堅持適量的運動可以增強體質，控制體重，是身材變的更勻稱。
2016-01-27 04:39
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