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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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不少人秋冬季節會出現手腳冰涼的癥狀。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝.建議您：1.吃西洋參。這是一種補氣的良藥，性平和，補而不燥。可以單獨泡水飲用.2.吃芝麻、花生。富含維生素E和多種營養，可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環.3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。醫生詢問：
2016-01-27 08:57
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