煉奶又稱煉乳，是以新鮮牛奶為原料，經(jīng)過(guò)均質(zhì)、殺菌、濃縮等工序制成的乳制品，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。一般分為甜煉乳(市場(chǎng)上出售的)和淡煉乳兩種。稀釋后的煉奶與鮮奶營(yíng)養(yǎng)相似，但稀釋后的煉奶含蛋白質(zhì)少了，所以不宜長(zhǎng)期把煉奶當(dāng)鮮牛奶吃，否則會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。　　煉奶事實(shí)上是加了砂糖的濃縮牛奶。經(jīng)真空濃縮後，煉奶的水份大約只有鮮牛奶的四分之一，而且因?yàn)榧恿苏崽牵鸲缺弱r牛奶高得多。煉奶常被用于制作甜品，而有些飲料也會(huì)用到煉奶沖調(diào)，例如香港的茶餐廳的特色飲料茶走，也可以制成不少特色小吃，例如：奶油多、奶醬多等。著名的牌子有鷹嘜、壽星公。ps:最好不要晚上喝煉奶，因?yàn)闊捘毯欠葺^高，對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生興奮的作用。容易失眠，睡前最好喝一杯牛奶。

病情分析：懷孕三個(gè)半月，煉奶可以吃建議吃孕婦奶粉比較好的。