腰痛，自訴腰部肌肉勞損可能，如果腰部肌肉勞損，需要保養結合治療，再者需要排除腰椎間盤突出，這兩種疾病治療方案還是有少許差別的。像你訴說的情況，外貼的膏藥多半是醫院或骨科醫生自制的中藥，過敏現象也常見，是因為長時間外貼引發，所以如果過敏的話，可以先外擦皮炎平，減少皮膚瘙癢的情況，再者疼痛期間一定需要休息，臥硬板床休息，平時需要避免長時間站立，行走，坐位，自己多按摩局部。或結合專業按摩，針灸，敷藥等措施綜合治療。

你好，一般的情況來說，腰肌勞損的疾病，往往是可以引起腰痛的。此病往往是平時保養不當的情況影響到的。一般的情況往往是可以采用膏藥的治療的。如消炎止痛膏、狗皮膏藥等治療的。一般的情況起到活血的藥物是可以的。不要勞累的。有些膏藥有過敏的情況的。和個人的體質的情況有關的。以上是對“腰疼，腰肌勞損怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰椎間盤突出：纖維環破裂,髓核從破裂處擠出,壓迫神經根。治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，保守療法無效的，需要手術治療，手術治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。倒走能強制人體重心后移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用專利負跟鞋，鞋底是前高后低的。同樣是強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，穿著正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易堅持，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。以往矯形鞋只是用于矯正骨盆左右方向的傾斜,現在是將其用于矯正骨盆的前傾,道理很簡單，專利負跟鞋在有些三甲醫院可以買到。注意：平時不要穿帶跟的鞋，任何帶跟的鞋都會加重骨盆前傾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋會導致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一樣。資料參考：科技日報《腰椎間盤突出選擇須理性》，大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

可以試試黑膏藥的治療，中藥的吸收不會有問題不會過敏，效果也會好一些

您好！腰部兩側酸沉疼痛不適是腰肌勞損的主要臨床表現。腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.可以采用中醫外敷,安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,祝愿早日康復!