性生活時陰莖不夠有力可能由多種因素導致，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病影響、年齡增長等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活時的表現，導致陰莖勃起不夠有力。 2.生理因素：體內雄激素水平降低，影響性功能。血管功能異常，如動脈硬化，導致陰莖供血不足。 3.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等，都可能削弱性功能。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等慢性疾病，可能損傷神經和血管，影響陰莖勃起。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能下降，性能力也可能逐漸減弱。 總之，性生活時陰莖不夠有力的原因較為復雜。如果出現這種情況，不要過于焦慮，應及時調整生活方式。若問題持續存在或加重，建議到正規醫院男科就診，查明原因，接受專業的治療。

需要考慮手淫或者性生活過頻，需要注意節制并注意合理的營養膳食及規律的生活習慣即可，同時需要注意加強體質鍛煉即可，必要的時候需要進一步檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。

你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，一般藥物很難根治，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，性功能完全康復。