美白，患者應該在飲食上注意什么？
2016-01-27 02:51
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你好，我今年35歲。最近身體不舒服，難受的。我很擔心，于是我去醫院檢查了一下，被醫生確診為美白難疾病。我想在這里咨詢下，希望能在飲食上能夠得到改善。
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好，建議想要美容的話應該堅持每天喝牛奶,多喝水.白天多吃肉類食品，晚上吃青菜，因為很多青菜都是感光的，白天吃會變黑．太陽落山后吃一些含ＶＣ的水果
2016-01-27 17:08
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好，美白的人在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維他命C能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使皮膚發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照后產生黑斑。
2016-01-27 16:50
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