您好，等到患者的手腳有知覺之后，患這就可以做一些肢抬高，進行肌肉收縮練習。主要鍛煉的肌肉是腓腸肌、脛骨前肌。根據時間的推移，患者慢慢就可以進行踝關節的屈伸活動。平時可以給患者手術部位進行輕輕的按柔、緩慢的按摩。以后患者就可以使用雙拐下地，進行一些強度大的鍛煉了。具體安排要考慮患者的自身條件！

康復訓練一般在骨折固定好后就可開始,不但可以防止關節粘連,僵硬,減少肌肉萎縮的程度,還可促進腫脹的消退和骨折的愈合　1.促進消腫,防止關節粘連和僵硬：骨折后,骨折處的軟組織都有不同程度的出血和水腫,使得靜脈和淋巴都回流受阻,因而會出現傷肢腫塊,該腫塊若不及時消除,可導致相應軟組織粘連,甚至變硬.這種粘連可發生在肌肉與肌腱內,肌腱與滑膜間以及關節內,從而影響肌肉收縮的功能練習,可促進靜脈和淋巴回流,促進血腫吸收,腫脹消退,減少關節液滲出.從而防止了因關節本身及軟組織粘連所造成的關節僵硬.　　2.促進骨折愈合：傷肢肌肉的反復舒縮活動,可使骨折縱向擠壓力加強,骨折縫隙變小,骨折部更為穩定,可以改善骨折部的營養,骨折端骨能力的增強促進了骨折的愈合.功能練習還可以矯正微小的骨折錯位,也有利于骨折的愈合.　　3.促進血液循環：功能鍛煉可以促進血液循環,預防血栓形成.長期臥床病人,肌肉由于沒有舒縮運動,血循環會變慢,使組織的新陳代謝降低,傷病的愈合過程延長,由于創傷出血壁本身的損害,血液在受損的血管內緩慢流動時容易形成血凝塊,稱為“血栓”.小的血栓可自行溶解,如果血栓較大,從血管壁脫落下來,隨血液進入全身循環,可引起心,腦,肺重要器官梗塞,嚴重的可能造成病人猝死.　　4.減少并發癥：經常活動鍛煉,可以預防骨,關節,肌肉等并發癥,如骨質疏松,骨折遲緩愈合,關節粘連,關節囊攣縮,關節僵直及肌肉萎縮等多種并發癥.　　為了使病人戰勝傷病,最大范圍的恢復機體功能只有在醫務人員指導下堅持進行科學的功能鍛煉,才能取得最佳治療效果.

你好：可以做輕微的關節活動、申曲以免造成關節粘連愈合好后加強鍛煉，克服痛苦就可以康復的。

股骨的骨折，因為股骨的負重比較大，建議您不要及早的負重鍛煉。建議現在可以行膝關節和踝關節、髖關節的屈曲鍛煉，還要在床上行直腿抬高功能鍛煉。

　在臨床上,有些肢體骨折的病人在做好內外固定后,往往由于害怕影響骨折的愈合而不敢進行功能鍛煉,導致其骨折的部位出現了肌肉萎縮,骨質疏松,肌腱攣縮,關節僵硬等并發癥;或是由于缺乏科學的功能鍛煉知識而魯莽地過度活動,影響了骨折部位的愈合.功能鍛煉的具體方法是,首先抬高患肢,消除腫脹,同時進行未固定的關節鍛煉,上肢或下肢骨折時,一般手指及足趾并未固定,因此必須每天活動末端的關節.此外還應作肌肉收縮鍛煉.四肢骨折石膏固定后,雖說關節已經不能活動,但肌肉還可作收縮鍛煉.每日主動地多次作肌肉收縮,每次大約20分鐘,這樣可以促進肢體的靜脈及淋巴回流,消除腫脹,減少肌肉之間的粘連,減慢肌肉萎縮,給骨折部位造成一定的生理壓力,促進骨折的愈合.骨折部位兩端的關節或關節內骨折的關節功能鍛煉,必須根據不同的治療方法來進行.　　股骨頸骨折復位固定后即可做踝,足部關節屈伸活動及股四頭肌舒縮活動,跟骨牽引治療者也可用健腿和手支持體重抬起臀部活動,穩定性骨折第2周可開始進行抬腿及膝關節活動,第4周可撫雙拐不負重步行鍛煉.　　有些骨折經手術作了堅強的內固定,即可早期練習關節活動,有些必須稍晚些鍛煉,此時的功能鍛煉必須在醫生的指導下進行.　　總之,病人骨折后要主動和醫生溝通,如何進行康復鍛煉,做到主動治療,主動康復,爭取及早康復

病情分析右腳髕骨手術八周后還是不能夠彎曲是有關節粘連問題.指導意見愈合好加強鍛煉就可以恢復,但是在鍛煉過程要克服痛苦.