口臭多是存在胃火過重的問題導致的，這與你平時生活和飲食習慣有很大的關系。情況嚴重的話，也不排除脾胃不和的可能。最好是去看下中醫，如果經常出現這樣的情況，那飲食上就要少吃辛辣食物，多吃點海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類的清熱食物，茶水方面，可以多喝點菊花茶或是決明子茶。

您好治療口臭的方法主要針對其成因，因此每個口臭患者的治療方法都會不同。由于大部份口臭個案都是因口腔衛生欠佳而起，所以最有效的「治療」方法就是預防-透過正確而持久的牙齒及口腔護理，防止口臭形成。雖然以漱口水及口氣清新劑對付口臭亦有一些幫助，但保持口腔衛生的重要性是不可取代的。

按你的癥狀分析多屬于脾腎虛寒，寒濕內盛所致，建議你服用一段時間附子理中丸看看。以上是對“舌苔舌根白又厚惡臭.有口臭.體寒.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

中醫認為你體質虛寒，手足冰涼，病在脾胃，陽氣不足，濕濁難化，清陽不升，所以口臭。到熱地方減輕，冷地方加重。舌苔厚膩。我認為是脾胃虛寒，建議可吃中成藥附子理中丸試試。祝你早日康復!