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            瘦身瑜伽視頻下載

            肥胖癥

            你好,請問瘦身瑜伽視頻下載?瘦身瑜伽視頻下載咨詢下呢?生完寶寶之后我身體一直很好,吃了很多有營養的東西,吃的越來越胖了,現在去上班都不敢去外面去逛街,身材不好,哎,也不敢通過吃藥減肥,這樣對寶寶的生長發育會有很大的副作用,我聽說瑜伽挺減肥的,想去試試。

            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              關于瘦身瑜伽視頻下載這個問題需要了解,對于瘦身瑜伽視頻下載這個問題為你解答如下:就我自己而言,學習瑜伽有三年多時間,三年時間里,瑜伽對我來說已經不再是當初的簡單目的:練習瑜伽不僅僅只是為了減肥了。瑜伽改變的是一個人的心性。對于減肥來說,瑜伽有效果,但是還沒有起到說練習瑜伽有立竿見影的減肥作用。像我的一個同事,都是一起學瑜伽的,她當初去學瑜伽的時候,目的就十分明顯了,已經發你信息了,你想減肥的話可以用現在比較熱門的果蔬型減肥產品啊。

              2016-01-27 15:35
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              關于瘦身瑜伽視頻下載這個問題需要了解,對于瘦身瑜伽視頻下載這個問題為你解答如下:1.坐姿勢坐在墊子上,雙腿并攏,臀部坐在腳后跟上,膝蓋頂地  2.把兩手往后一掌寬的距離撐在后面,雙手距離與兩肩打開的肩膀同寬,手指向前打開,起到支撐作用?! ?.隨著吸氣的時候把胸部推出去,腳背貼在地上,手臂繃緊挺直?! ?.呼氣,抬頭向后仰,把肩膀盡量打開,胸部挺出去?! ?.吸氣,頭部先慢慢復原,肩膀慢慢收回,手指稍用力把身體撐回來。

              2016-01-27 09:22
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              您好,瘦身的瑜伽視頻是有很多的,你可以上優酷網看一下,建議你練鄭多燕瘦身操,效果很好,你可以試一下!

              2016-01-27 07:30
            就醫問藥

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            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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