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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好：忘不了就忘不了,接受記憶的出現,知道了當然會想起來的,只要自己不延續那個聯想,不沉浸在那個情緒中就可以了.
2016-01-28 03:34
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回答2
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尚成英 主治醫師
惠濟軍海腦病醫院
神經內科
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失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種疾病。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態精神放輕松點。口服七葉神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。
2016-01-28 00:24
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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最好看心理醫生來調理.
2016-01-27 10:38
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