你好。根據描述的癥狀看需要考慮的是氣滯血瘀引起可能。多與個人缺乏鍛煉，日常勞累，長時間不良等導致。另外就是需要考慮的是維生素缺乏引起。可以適當服用維生素C。平時注意加強鍛煉，增強體質。日常生活飲食方面也要好好調理，清淡些。多吃些補氣，補血的食物調理。平時適當做些活動鍛煉。做些有氧運動。

你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服鐵劑和葉酸進行治療多參加一些體育活動，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強體質，改善機體的防御機能，促進身體恢復，.

高血壓,心慌胸悶與嘴唇發烏有關.考慮可能是心血管的問題,供血供氧不足,建議最好到醫院查血紅蛋白,作個心電圖和心臟彩超檢查,能排除心臟問題和血液問題最好.建議你去醫院檢查,找出確切的原因出來,也好對癥治療,因病施治.可以嘗試中藥調理,平時注意休息,飲食上注意營養搭配,合理健康飲食能促進治療.

是否有心臟方面的疾病，比如冠心病，心肌炎等等。建議化驗血常規，做心臟彩超看看