痘痘治療和預防;　1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.

使用中醫的辯證治療，清熱解毒利濕，涼血，活血化瘀治療，內服外用結合，可能有一定療效。或是針灸調理全身的情況，配合外用一些中藥面膜，同時要注意飲食和防曬，適度運動也可以促進體內的毒素得以代謝。希望我的回答對你有幫助，祝你早日康復。

建議使用中醫的辯證治療，清熱解毒利濕，涼血，活血化瘀治療，內服外用結合，可能有一定療效。或是針灸調理全身的情況，配合外用一些中藥面膜，同時要注意飲食和防曬，適度運動也可以促進體內的毒素得以代謝。希望我的回答對你有幫助，祝你早日康復。

長痘痘有很多的外界的因素和內在的因素的哦外界因素包括睡眠皮膚的補水飲食==的哦內在的因素可能是您的皮下組織有炎癥的哦也有可能皮膚長痘是由于缺水造成的哦既然痘痘已經漲出來了就要去掉的哦還要注意外界因素的哦建議使用純天然型的產品的哦是調理型的哦

1）注意面部清潔：常用溫水洗臉,因為冷水不易去除油脂,熱水促進皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂對痤瘡有一定好處,不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品.2）合理的飲食：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.3）不要用手去擠壓粉刺,以免引起化膿發炎,膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著,影響美觀.