你好；給你幾點建議吧，希望對你有所幫助。女人的排卵一般是在下次月經來潮前的十四天左右,排卵日的前五天和后四天，連同排卵日在內共十天稱排卵期,如果在排卵期沒有同房，同房次數在多也不會懷孕的,如果準備懷孕建議男女雙方排卵期前禁欲三到五天，在排卵期同房。建議取男你采上女下姿勢，同房后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭防止精液外流，也可增加受孕的機率，性生活過于頻繁也可能影響受孕的。祝你健康。

心情不好，生活壓力大，生氣都可導致月經不調影響正常受孕。生氣可導致肝郁氣滯，氣滯血瘀，經脈受阻，氣血運行不暢，沖任受阻，月經延后或是先后無定期，導致不孕。心情要平靜，不要給自己太大的壓力，控制情緒，情緒的波動也會影響人體的內分泌系統，要順其自然，不要太焦慮。心情不好，經期乳房作脹可用丹梔逍遙丸疏肝解郁。月經過期不來可用桃紅四物湯加減調理。

你先不要著急，首先建議男女雙方在排卵期前禁欲三到5天，在排卵期同房試試,男上女下姿勢，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出陰莖，女方臀部下墊個枕頭也可以增加受孕的機率.性生活過于頻繁也可能影響受孕的。有正常的性生活兩年,沒有避孕沒有懷孕才考慮不孕癥可能。則需男女雙方禁欲三到5天上醫院檢查.男方檢查精液分析，女方檢查性激素六項、基礎代謝率、卵巢功能、免疫學檢查等，建議您和您愛人到正規醫院做一個全面系統的檢查,明確不孕不育的原因,針對性治療.

正常的女性一個月來一次月經也就排一次卵，如果在排卵期沒有同房其他時間同房次數在多也不會懷孕的，所以沒懷孕是很正常的。在來月經的第8--13天開始用排卵試紙檢測排卵，看是否有正常的排卵，然后再同房，同方結束以后墊高臀部，避免精液外流。可以提高受孕的幾率。過度的著急緊張也是不利于懷孕的因素。