這個(gè)可以吃點(diǎn)銀耳湯，同時(shí)要注意要多喝水，多喝蔬菜湯，還可以喝點(diǎn)蜂蜜水。

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是腸燥便秘引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃核桃仁黑芝麻香蕉芹菜之類的食物，口服麻仁潤(rùn)腸丸大蜜丸、蘆薈膠囊之類的藥物，配合提肛運(yùn)動(dòng)，祝你健康。

您好！便秘的根本原因是腸菌群紊亂，腸粘膜受損引起的建議吃點(diǎn)益生菌爽舒寶就可以，對(duì)身體沒(méi)有副作用，起到修復(fù)腸粘膜，恢復(fù)腸菌群的作用，潤(rùn)腸通便，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助排便，平時(shí)要注意多喝點(diǎn)水，祝您健康

你好朋友別擔(dān)心,這樣建議先治療婦科炎癥,注意衛(wèi)生,采取潤(rùn)滑液都可以的,