你好：根據你的描述,建議多測量幾次血壓的變化,如果多高于90/140mmHg,就診斷是高血壓了.如果病人沒有不適癥狀,建議先飲食上的控制一段時間,禁酒,低鹽（小于6克/天）低脂飲食,少吃動物脂肪及內臟,多吃粗纖維食物（如芹菜有很好的降壓效果),新鮮的蔬菜,水果,情緒不要激動,適當的運動,不要過度的勞累,保證充足的睡眠和良好的心態定期監測血壓變換,如果血壓沒有下降的趨勢,建議藥物治療.一般建議服用長效的降壓藥,ACEI類（如：依那普利）或者鈣離子拮抗劑類（如：硝苯地平緩釋片）,希望我的回答幫到你,ydy.

你好,高血壓多因過度勞累,情志不暢,遺傳等因素誘發的在藥物治療上建議是用依那普利+硝苯地平緩釋片進行治療較好,避免過度勞累.要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力以上是對“初犯高血壓吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好根據你的情況建議你可以服用尼莫地平尼莫地平這個藥比較溫和比較適合血壓不是很高的人群服用

可以先不服藥,要低鹽,低脂肪飲食.加強體育鍛煉,保持心情舒暢.

臨床上高血壓分為兩大類,一是原發性高血壓,其占到高血壓患者的90%以上,病因至今尚未明確,但與人的不良飲食,起居習慣及精神因素有很大的關系.二是繼發性高血壓,其由于其它的疾病引起如腎病,原發性醛固酮增多癥,嗜鉻細胞瘤等病癥引起的高血壓.輕度高血壓血壓上升不高且不穩定時建議不要首選取使用藥物,可通過控制體重,低脂低鹽飲食,適當運動等措施,不奏效時使用藥物,一般選用利尿藥如氫氯噻嗪,效果不佳時加用或改用普萘洛爾.