如何減掉腿部和臀部肌肉
2016-01-27 07:12
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您好，我是一個高中生，200多斤，我想減肥，但是因?yàn)橐郧翱偸亲鲶w能訓(xùn)練，腿粗臀部大，我想知道現(xiàn)在該做些什么運(yùn)動才能使臀和臀部的肌肉減少？曾經(jīng)的治療情況和效果：無
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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孟慶福 醫(yī)師
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注意飲食，飲食上不要吃的過于油膩，用些中藥調(diào)理建議飲食上不要吃油炸的富含高脂肪的食物，用些荷葉、山楂泡水喝，結(jié)合運(yùn)動如快走效果會好，貴在堅(jiān)持
2016-01-27 23:34
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