你好這個應該要先采用臥床休息的呀這個建議可以先采用硬板床臥床休息一個月左右,同時應該要注意補充點鈣質治療的,并宜應該注意加強體質,以利于病情的恢復,這個一般是一個月以后可以拄拐行動的,慢慢就會好起來平時應該要多食用點含有鈣質的食物呀

你好，是需要注意臥床休息平躺，減少彎腰活動，可以用腰圍帶維持固定，這樣可以保持骨折段斷的穩定性，對恢復有幫助。藥物方面可以配合服用純中藥制劑接骨寶治療，能幫助你骨折恢復的快些。

軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及自己疾病病理等原因造成人體的皮膚、皮下淺深筋筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韌帶、關節囊、滑膜囊、椎間盤、周圍神經血管等組織的病理損害，稱為軟組織損傷。臨床表現：疼痛，腫脹畸形，功能障礙。臨床表現軟組織損傷的主要分類：扭傷類，挫傷類，碾壓傷類；有急性筋傷，慢性筋傷類；有開放性損傷類，閉合性損傷類等。創口的大小、形狀、出血情況、受傷程度及范圍，皮膚有無瘀斑、水皰，皮溫有無改變，指（趾）端循環情況，肌肉有無缺血性壞死，傷肢是否腫脹、皮膚緊張和發硬、能否活動，有無感覺障礙。治療方法通常可以鎮痛、理療、制動、中成藥活血化淤等方法治療。在受傷24小時內，局部可用冷敷，可以使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的作用。對于軟組織挫傷采用早期敷藥方法治療，有著非常好的療效。患者往往在敷藥后就能即時消腫止痛，敷藥時的繃帶固定，不僅能保持關節于受傷韌帶松弛的位置，暫時限制肢體活動，還有利于損傷韌帶的修復，從而縮短了治療時間。中醫認為是局部的氣滯血瘀脈絡於阻所致，建議中醫治療。可以采用活血化瘀舒筋活絡，補肝腎強筋骨的中醫理論。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，削炎活血，舒筋活絡,活血化瘀,接筋續骨,消除水腫，改變局部長期積累性勞損，引起的軟組織粘連，萎縮，恢復韌帶彈性，放松局部肌肉。健康食療佛手陳皮飲　　佛手50克，陳皮30克，白糖2匙。將佛手、陳皮洗凈切碎，置入鍋中，加清水500毫升，急火煮開3分鐘，文火煮10分鐘，濾渣取汁，加白糖，分次飲服。行氣活血止痛。　荔枝核粥　　荔枝核50克，粳米100克。將荔枝核搗碎洗凈，置鍋中，加清水100毫升，急火煮開10分鐘，濾渣取汁;將粳米荔枝核汁共入鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱服用。　　月季花飲　　月季花5克，紅糖15克。將月季花洗凈，置鍋中，加清水200毫升，急火煮沸5分鐘，濾渣取汁，加紅糖，分次飲服。　　本品活血消腫止痛。

老年人由于骨質疏松在滑倒,顛簸等情況下很容易造成胸腰椎壓縮性骨折,治療視壓縮程度而定.老年病人的治療多選擇保守治療.讓老人我床腰部墊起（高度以病人能忍受為準）,過三四天疼痛減輕后可在護理人員的幫助下做弓腰運動,即護理人員雙數從兩冊伸入患者腰部抬起來,讓臀部離床.幅度根據病人程度而定.結合口服活血止痛腰,接骨腰等.4-6周才考慮坐起來.