牙齒松動嚼硬飯費力可能由牙周炎、咬合創(chuàng)傷、根尖周炎、牙外傷、全身性疾病等引起。治療和保健方法包括口腔清潔、調(diào)整咬合、治療炎癥、修復(fù)損傷、改善全身狀況等。 1.牙周炎：是常見原因，多由牙菌斑、牙結(jié)石等刺激導(dǎo)致。治療需進行牙周潔治、刮治，去除刺激物，局部應(yīng)用碘甘油等藥物。日常要使用牙線、牙縫刷，定期洗牙。 2.咬合創(chuàng)傷：長期不正常咬合力量可致牙齒松動。需調(diào)整咬合關(guān)系，必要時進行正畸治療。 3.根尖周炎：多因牙髓感染擴散。要進行根管治療，消除炎癥。 4.牙外傷：意外撞擊等可使牙齒松動。輕度可固定觀察，嚴重者可能需拔牙。 5.全身性疾病：如糖尿病等影響牙周組織健康。需控制基礎(chǔ)病，同時加強口腔護理。 牙齒松動應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性治療和保健措施，保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，定期進行口腔檢查。

注意保持口腔的衛(wèi)生,如有牙齒松動可以考慮加固

你好,根據(jù)你的描述,建議用淡鹽水漱口,同時口服六味地黃丸治療即可,建議堅固牙齒.