月經期間吃水果都是好的，主要就是清淡飲食就行了建議在月經期間還是需要注意生活方式，少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、煙酒等或者是涼性的食物如冰棍，雪糕，過于劇烈的運動都是不允許的。還有一些活血藥物都是不建議使用，這樣子都是會影響到藥效。

你好，建議經期少吃。經常吃涼的東西，涼性比較大的東西都會導致痛經，多吃些熱性的食物，還有在月經來的時候，一定要注意保暖，避免勞累。以上是對“月經期間吃什么水果比較好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

月經期間最好還是不要吃水果水果一般都是涼性的，而且溫度比較低，月經期間是不能吃涼的食物的

月經期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易于消化吸收的飯菜

經期忌吃生冷食物，這是最基本的。而水果都是屬于生冷類的，所以經期最好不要吃。否則會引起經期過長，經血過多和腹痛等癥狀。