您好，曬黑過后隨著皮膚的代謝是會(huì)慢慢變白的，只是時(shí)間的問題。如果想代謝的周期加快的話，建議多吃一些蔬菜，葡萄多酚。葡萄多酚對(duì)皮膚好，里面含各種維生素，同時(shí)，葡萄多酚可以選擇膠囊吃，效果更佳，當(dāng)然也可以吃檸檬，但是檸檬比較感光，建議晚上喝。多注意休息。

1、用維生素C片（不要保健品的那種，就是最便宜的，藥店里的那種，幾塊錢一大堆）找個(gè)小瓶子，放2顆在里面，再放上水，等融化了，隨時(shí)都可以抹，當(dāng)爽膚水用。平時(shí)出去上街的時(shí)候，在出門前抹一點(diǎn)，干了以后超嫩，還白！！當(dāng)時(shí)就有效果。（強(qiáng)烈推薦）2、香蕉放在碗里，用勺子弄爛！敷在臉上！有條件的加點(diǎn)牛奶（牛奶少加點(diǎn)，不然太稀了，貼不住！）等感覺香蕉有點(diǎn)干了，就可以抹掉了！我們寢室：上次在寢室用一根香蕉和一小杯鮮牛奶，整整服務(wù)了2個(gè)寢室的人！所以建議邊吃邊敷，切一小塊下來就足夠了！

目前的癥狀，還是難以很快美白的，要注意減少暴曬，還是很必要的

皮膚被太陽曬傷變黑了是皮炎你這種情況我建議你不要進(jìn)行太陽直射就好了，一段時(shí)間久好了