建議拍片檢查檢查是否是有骨質增生或是關節退變或韌帶拉傷可能.

膝關節痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診后真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中藥治療。或選服正清風痛寧，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

你好，根據你說的情況，我考慮跟你活動量大摩擦膝關節，關節內軟骨有不同程度的損傷，再加上平時不注意著涼引起疼痛。你好，請你盡量減少膝關節的摩擦，如下蹲動作應該少做。注意局部保溫，不要著涼。著涼后可以疼痛復發。

您好。考慮是缺鈣或關節炎癥引起的，可以去醫院外科詳細檢查一下看看。

你說的這種情況應該是缺鈣導致的，建議先去醫院檢查一下微量元素，看看各項數著是否正常。