睡眠不好可能由壓力、環境、飲食、疾病、不良習慣等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.壓力：工作或生活壓力大易導致睡眠不佳，可通過傾訴、運動等方式緩解。
2.環境：噪音、光線過強等不良環境會影響睡眠，需營造安靜、黑暗且舒適的睡眠環境。
3.飲食：睡前吃太多或喝含咖啡因的飲料會干擾睡眠，要注意睡前飲食。
4.疾病：某些疾病如神經衰弱、焦慮癥等可能影響睡眠，需就醫診治。
5.不良習慣：睡前長時間使用電子設備、作息不規律等也會影響睡眠，應改正。
改善睡眠需要綜合調理，若睡眠問題嚴重，建議及時就醫。

B超可以看得見肝門及腹膜后的淋巴結是不是腫大，但不一定能看出是胃癌的原始病灶。因為胃是空腔臟器，如果腫瘤比較小不一定能看得見。如果想要看得清楚來源，建議你做一個胃鏡和腹部CT，基本能看清楚病灶，但不一定是原始病灶

你好，肝膽脾胰彩超能看到胃癌，是可以治療的

肝膽脾胰彩超不能看到胃癌原發灶及淋巴結轉移。一般來說只有胃鏡能發現胃癌原發灶，CT有可能發現腫大的淋巴結，彩超作用不大。建議進一步胃鏡和CT檢查，進行術前評估，有手術指征者，盡早手術。

病情分析：你可以做個胃鏡，這樣還可以取活檢，至于淋巴結尼克掃描CT這樣會更清楚的。

病情分析：超聲診斷胃癌不是他的強項，你可以做個胃鏡，這樣還可以取活檢，至于淋巴結尼克掃描CT這樣會更清楚的。