你好，首先，乙肝大三陽患者在生活中保肝主食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，不要吃過多油膩的食物，以免影響肝功能恢復。其次，大三陽患者應忌食辛辣、加工食物，最后，乙肝大三陽患者要忌煙忌酒，以免損害肝功能，除此之外，患有乙肝大三陽的朋友們，應該定期檢查治療，早日擺脫疾病的困擾。

你好，大三陽患者在生活中的注意事項：飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.多喝水.，保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等。如果肝功能不正常者，建議及早治療。

一忌飲酒：酒精中的乙醇和亞硝胺可使肝脂肪變性和致癌，因此肝炎病人應滴酒不沾，以免肝脾受損。二忌吸煙：煙草中含有多種有害物質，能損害肝臟功能，抑制肝細胞生長和修復，因此肝炎病人必須決意戒煙。三忌惱怒：祖國醫學認為，郁怒傷肝，肝郁不暢，易成積癖，因此惱怒為肝病之大敵。四忌過勞：肝為人體重要代謝器官，肝炎病人，肝功失常，營養失調，故疲乏無力，需要多休息。