肌肉拉傷引起淤血腫塊時，用毛巾敷可能有一定作用，但效果因人而異，還需綜合考慮拉傷程度、時間、個人體質等。同時，也需要采取其他措施促進恢復，如休息、藥物治療等。 1.拉傷程度：輕度拉傷早期冷敷，可減輕腫脹和疼痛；重度拉傷則需先就醫評估。 2.時間因素：受傷 24 小時內冷敷，減少出血和腫脹；24 小時后熱敷，促進血液循環和淤血吸收。 3.個人體質：有些人對溫度敏感，熱敷或冷敷可能引起不適，需謹慎選擇。 4.輔助治療：休息制動，避免進一步損傷；抬高患肢，利于血液回流減輕腫脹。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀。 總之，肌肉拉傷出現淤血腫塊，單純依靠毛巾敷可能不夠，應綜合多種方法，并根據自身情況選擇合適的處理方式。如癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

你好，根據你的描述是肌肉拉傷引起淤腫。你好，毛巾熱敷也可以促進血液循環達到活血化瘀的作用。你也可以買活絡油或者紅花油外擦化瘀消腫。

你好！肌肉拉傷后的淤血急性期（12小時內），需要用冷毛巾外敷以減少外傷出血。急性期后用熱毛巾外敷可以起到活血化瘀的作用。外傷有一個過程，外敷熱毛巾有一定的作用。多注意休息，輔以適度按摩。

如實新傷毛巾熱敷是會加重瘀血的。如是新傷，見義用冷敷的方法，以阻止再出血，配合口服一些消炎散瘀的藥。如是老傷可用熱敷外加消炎活血的藥。

你好，肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制肌肉拉傷后，要立即進行冷處理——用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放松損傷部位肌肉并抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除包扎。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。