對(duì)于輕度的踝關(guān)節(jié)扭傷，在扭傷的即刻就應(yīng)行冷敷。以減少血腫的形成。同時(shí)可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴(yán)重的就應(yīng)該通過(guò)X光檢查看看關(guān)節(jié)是否脫位、骨骼是否骨折等。。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮是扭腳以后腳踝關(guān)節(jié)周圍的氣血運(yùn)行不通暢的原因的，腫脹一般是有局部血瘀引起的。你好，對(duì)于這種情況，你是可以在扭腳24小時(shí)以后使用溫水泡腳，注意熱敷的，同時(shí)是可以使用活絡(luò)油或者紅花油來(lái)涂擦患處的，并注意最近是應(yīng)該注意休息的，希望我的回答對(duì)您有幫助。醫(yī)生詢問(wèn)：還有不明白的嗎？

病情分析:你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮是扭腳以后腳踝關(guān)節(jié)周圍的氣血運(yùn)行不通暢的原因的，腫脹一般是有局部血瘀引起的。指導(dǎo)意見(jiàn):你好，對(duì)于這種情況，你是可以在扭腳24小時(shí)以后使用溫水泡腳，注意熱敷的，同時(shí)是可以使用活絡(luò)油或者紅花油來(lái)涂擦患處的，并注意最近是應(yīng)該注意休息的，希望我的回答對(duì)您有幫助。