關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜?？诜r竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道。

你好，根據你的咨詢考慮習慣性便秘引起的癥狀。需要積極檢查和對癥治療。這個不需要擔心。一般情況下習慣性便秘服用復方蘆薈膠囊或者使用潘瀉葉。另外多吃蔬菜水果和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。必要時灌腸治療。醫生詢問：

你好，這個情況可以在每天造成起床后，空腹喝一杯涼的淡鹽水，這樣就可以有效的預防這個便秘的。這個方法是一個綠色療法，不用口服藥物，而且效果很好的，對身體沒有不良影響的，在應用這個方法的情況下，多鍛煉，這樣就可以了。

你好，這樣的情況考慮是老年便秘建議服用金雙歧和潤腸膠囊治療，注意多喝開水，注意不吃辛辣食物。