你好，根據你的圖片情況初步斷定是濕疹的，可以冷濕敷，避免熱刺激。建議；少食辛辣刺激性食物，少飲酒，多喝水，口服抗組胺藥物撲爾敏和維生素c，氯蕾他定，使用綠豆粉加入少許冰片涂抹患處，每天1-2次。

皮膚過敏與接觸過敏物質有關，如食物或藥敏過敏、真菌孢子吸入、慢性感染、昆蟲叮咬等。迅速脫離過敏源，局部瘙癢可予爐甘石洗劑外涂，口服抗組織胺藥物、維生素C、鈣片等。避免接觸過敏物質。‘

你好，看了圖片，考慮是皮炎的可能性非常大，主要是由于紫外線照射或局部刺激所致，可以對癥治療，建議在醫生的指導下局部涂抹酸醋酸曲安奈德益康唑乳膏，按說明使用，不吃辛辣刺激的食物，

你好！相片非常清晰，是濕疹樣皮炎，跟你身體最近一段時間過敏性提高有直接關系。建議你減少這些刺激性食物，熱性食物的攝取，多吃清淡偏涼性的蔬果。以上是對“胳膊肘長了疹一樣的疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！