您好，引起口臭的原因有很多，比如口腔疾病，鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的。建議您檢查一下是否有胃病，可以試試服用藿香清胃片，適量吃一些消熱的清熱類食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油膩的食物。

口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病都可以引起口氣不清爽。中醫認為，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。因此消除口臭需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急于求成用一些對腸胃刺激較大的藥物，可以用渲郁湯等中醫方劑調理，從根本上解除口臭。

口臭的預防和治療首先，要十分注意口腔衛生，每天晨起、睡前和飯后認真地刷牙漱口，必要時，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次，戒煙，戒酒；飲食要相對清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。中醫認為，口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張口臭盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。第三，在治療上，首先要積極治療原發病。對于口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病，要積極進行相應的治療；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天，精神病人、孕婦、哺乳期婦女以及肝功能不全者禁用），這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物；幽門螺桿菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。還可以配合用中藥佩蘭10克，開水沏飲（就是像沏茶那樣地以佩蘭代茶沏著喝）一天1—2次，這比有些口香糖要好使；叩齒也是一種很好的方法：閉唇，輕輕叩齒100－300次，其間可有唾液增多現象，小口緩緩咽下，每日做2－3次，不但治療口臭，對口腔疾病也有不錯的療效，大家不妨試一試；另外，屬于精神因素口臭者，服藥無效，需要看心理醫生。

口臭是指口腔中發出令人生厭的異常氣味。正常人口腔中幾乎都有一定的氣味，但在進食大蒜、蔥、韭菜、羊肉、豆腐乳等食物后，口腔中的異常氣味就會更加嚴重，這些異常氣味可經過刷牙漱口后消除或減輕，因而不能視作病態口臭。病態口臭常見于：　　■　口腔疾患：如齒槽溢膿、齲齒、齒縫稠疏、牙齦炎、牙髓炎、化膿性扁桃體炎及唾液腺炎等可出現腐敗性口臭。　　■　口腔不潔：不能堅持正常刷牙漱口、牙結石過多、愛吃零食均可出現口臭，通常為酸臭味。　　■　胃腸疾患：慢性萎縮性胃炎常出現酸臭味；幽門梗阻、晚期胃癌常出現臭鴨蛋味口臭；嚴重便秘和腸梗阻病人常出現糞臭味口臭。　　■　呼吸系統疾病：如肺化膿癥、腐敗性氣管炎常出現腐酸性口臭、惡臭；肺結核咯血、支氣管擴張咯血常出現血腥味口臭；晚期肺癌常于口腔中及呼氣中同時出現腐腥臭。　　■　糖尿病病人口中出現爛蘋果味、酮味；尿毒癥病人口中及呼氣中有尿臭，肝昏迷者出現肝臭味（老鼠味口臭）血友病人口中出現血腥臭。　　■　大量抽煙者口中、鼻中有煙臭味，睡眠不足、精神緊張、疲勞等可加重口臭。　　■　人過中年后，唾液分泌減少，降低了口腔的口潔作用，隨著年齡的增大，口臭也逐漸加重，一般老人口中均會發出口臭。　　消除口臭要針對病因，積極治療。還應注意：　　■　注意口腔衛生，睡前刷牙，飯后漱口，注意清洗假牙，養成良好的口腔衛生習慣。　　■　戒煙。　　■　中老年人為促進唾液分泌，可咀嚼青橄攬、話梅，經常吃水果，還可用小葉麥冬、甘草泡茶喝。　　■　飲食宜清淡，減少辛辣、蒜等有刺激性的食物。吃大蒜頭后飲濃茶可解蒜臭。　　■　每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利于消除口臭。　　■　如為全身性疾病引起的口臭，應積極治療疾病。如出現的肝臭、尿臭、酮奧等常為疾病嚴重的預示，必須予以重視。　　■　堅持每天清晨在陽臺或公園作深呼吸鍛煉，每次15～30分鐘。　　■　紅棗、黑棗可消除因蔥、蒜等引起的短暫口臭。飯后咀嚼1～2枚即可。　　■　如因刷牙不徹底，齒縫中殘留物發臭，用磨毛牙刷、小頭牙刷刷牙可減少刷牙盲區，磁療牙刷效果尤佳

引起口臭的原因可能為貪食辛辣食物或暴飲暴食，疲勞過度，感邪熱，虛火郁結，或某些口腔疾病，如口腔潰瘍、齲齒以及消化系統疾病。消除口臭可以多吃果實蔬菜類食物，建議請專科醫生檢查明確病因，是器質性如口腔食道胃疾病還是內分泌的原因，再行治療。中西結合治療結合食療效果比較好。