工作壓力大導致抑郁癥,如何應對?
我最近工作壓力非常的大,我的脾氣最近特別的暴躁,看見誰都特別的不開心,見了誰都和誰吵架,可快煩死了,我老公就帶我去做了個檢查,做了個內分泌檢查,檢查結果是得了抑郁癥了,想了解。
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回答3
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張斌 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
心理科
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抑郁癥是一種常見的精神障礙,由多種因素引起,如神經遞質失衡、心理社會因素、遺傳因素、性格特質、生理變化等。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療等。 1.神經遞質失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經遞質分泌異常,影響情緒調節。可使用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等藥物改善。 2.心理社會因素:長期的工作壓力、重大生活事件等易引發抑郁癥。需進行認知行為療法、人際心理治療等心理干預。 3.遺傳因素:家族中有抑郁癥患者,患病風險增加。但并非絕對遺傳,良好的生活方式和心理調適可降低發病可能。 4.性格特質:內向、敏感、悲觀的性格更易患抑郁癥。通過自我認知和調整,增強心理韌性。 5.生理變化:如內分泌失調、某些疾病導致的身體不適。治療原發病的同時,關注情緒變化,必要時輔以藥物。 抑郁癥可治可控,患者應積極配合治療,家屬給予支持和理解,共同戰勝疾病。
2025-04-01 04:53
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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心理分析:你好朋友,抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式,抑郁主要表現為情緒低落,興趣減低、悲觀、思維遲緩、缺乏主動性、自責自罪、飲食、睡眠差、擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重困擾患者的生活和工作,給家庭和社會帶來沉重的負擔,它有明顯的特征,綜合起來有三大主要癥狀,就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。心理指導:你好朋友,從抑郁病因上分析,一般多為心理、精神因素是可以導致抑郁癥,心情的焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,均會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,造成大腦的功能障礙,從而引起抑郁。
2016-01-28 04:50
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,思維遲緩,活動減少,即記憶力減退,大腦反應慢,常個人獨處等,多有疲乏、心悸、胸悶,還要保持營養豐富的飲食,多吃谷物、蔬菜和水果。
2016-01-28 01:03
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