你好：乙肝患者除積極治療,注意休息外,還應配合飲食調養.合理的營養有利于肝細胞的修復與再生,增強免疫功能,促進肝臟功能的恢復.要多食新鮮的蔬菜,水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白飲食（豆制品,雞肉,魚肉）.

你好，是可以運動的。前提是你的各項指標都已經降下來，處于正常水平。乙肝病毒攜帶者，肝功能長期正常者（超過半年以上）則作健康乙肝病毒攜帶者進行診斷。健康乙肝病毒攜帶者可跟常人一樣工作，生活。在運動方面，以運動過后自己不覺得勞累即可。偶爾一兩次過度運動對不會肝功能造成損害，避免長期如此即可。對于健康乙肝病毒攜帶者，也應做到定期檢測肝功能，乙肝五項，肝臟B超等檢查。希望能幫到你~

你好，乙肝患者一樣可以運動，運動有助于疾病的斗爭，對于疾病治愈有很大的幫助，。初步建議，提倡運動，適量運動，積極治療，保證情緒穩定，心情舒暢，希望你身體健康

如果肝功正常，只是攜帶者，可以正常運動，但也不能過度，太疲勞，要是肝功異常，那必須先休息，治療，恢復正常后再運動

你好，一般乙肝患者不適宜做劇烈的運動。特別是如果病情加重的情況下，就更不適合做劇烈的運動了。乙肝患者自己要多注意保養身體，適當的健身運動時可以的。如果你的乙肝病情比較穩定，是可以做一些日常的鍛煉的，如慢跑，俯臥撐等等的，適量的運動也有助于增強身體的抵抗力，這樣就能更好的跟病毒做斗爭，但是要注意適量的運動，在身體可以接受的范圍運動都可以的。