手腳涼還出汗可能由多種因素導致，如氣血不足、陽虛、植物神經紊亂、低血糖、甲狀腺功能減退等。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.氣血不足：氣血運行不暢，不能溫煦四肢，可導致手腳涼且出汗。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等。
2.陽虛：陽氣虛弱，不能溫養四肢，常有畏寒肢冷、出汗癥狀。可適當食用羊肉等溫熱食物。
3.植物神經紊亂：自主神經功能失調，影響血管和汗腺功能。需調整作息，避免精神緊張。
4.低血糖：血糖過低影響能量供應，可能出現手腳涼和出汗。及時補充糖分可緩解。
5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。需就醫檢查，必要時藥物治療，如左甲狀腺素鈉片。
如果手腳涼還出汗的癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，對癥治療。

您好，如果沒有其他的癥狀，您的情況是脾胃虛熱引起的。建議可以采取服用維生素B1、谷維素、安定片等,配合用金匱腎氣丸調治，飲食上多吃點韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊腎,狗腎，還要多參加戶外運動，對身體的恢復很有幫助的。

你好，一般從中醫的觀點來看，手腳冰冷、多汗，多是屬于氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足導致的。你現在緩解你這種癥狀那你可以通過飲食的調理或者自己平時的鍛煉來增強一下體質這樣對你的癥狀就會有一定的緩解的，飲食上你額可以多注意吃一些芝麻、花生等富含維生素E和多種營養的食物，這樣可以幫助維生素B的吸收，加強神經對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢兒的血液循環。

你好,這種情況一般屬于腎陽不足.可以服用中藥來治療,可用右歸丸.平時要注意休息,保證足夠的睡眠,避風寒.