您好，您描述的情況，考慮是可以瘦下來的，但這樣的方式太不科學，攝入的熱量不夠，很容易導致低血糖，出現頭暈不適，無力，甚至出現暈厥，建議每天還是應該攝入400-500g的主食，另外搭配蔬菜水果，每天步行45分鐘左右比較科學。建議清淡飲食，低鹽低脂，避免辛辣刺激油膩食物，注意堅持鍛煉。

根據你的描述，不正常的飲食容易導致疾病的發生。建議按時吃飯，控制飲食即可，再配合適當運動，按時作息即可。

你好，你的方法雖然會瘦，但是有可能會造成低血糖低血壓等癥狀，而且恢復飲食后，很快就會胖回來建議早飯和中餐正常，晚餐用水果代替或者不吃，另外每天半小時以上有氧運動以上是對“我每天只吃早飯.中午吃黃瓜.晚上則不吃飯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

健康指導：減肥要通過合理，健康的方式，不可采用有損健康的方式，飲食上可適當控制飲食，不可過度節食，不利于身體健康，不可暴飲暴食，不可偏食，不吃零食，注意避免吃高脂肪，高熱量的食物，宜吃新鮮的蔬菜和水果，忌吸煙喝酒，每天適當的運動

減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!