基礎(chǔ)代謝率的正常值受多種因素影響，如計(jì)算公式、年齡、性別、身體成分、環(huán)境等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.計(jì)算公式：常見的有基礎(chǔ)代謝率%=(脈搏率+脈壓)-111；基礎(chǔ)代謝率%=0.75x(脈搏率+脈壓差x0.74)-72等。
2.年齡：兒童和青少年代謝率較高，隨年齡增長逐漸降低。
3.性別：一般男性基礎(chǔ)代謝率高于女性。
4.身體成分：肌肉含量高的人基礎(chǔ)代謝率通常較高。
5.環(huán)境：溫度適宜時基礎(chǔ)代謝率相對穩(wěn)定，過冷過熱會有變化。
總之，基礎(chǔ)代謝率的正常值因人而異，可通過專業(yè)檢測和計(jì)算來確定。

基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下,不受肌肉活動,環(huán)境溫度,食物及精神緊張等影響時的能量代謝率.基礎(chǔ)代謝率正常值為±10％～15％,25歲以前基礎(chǔ)代謝率較高,過了25歲以后,基礎(chǔ)代謝率就會開始下降,大約每十年約下降5-10%,也就是說當(dāng)我們五十歲時,基礎(chǔ)代謝率已經(jīng)降低了15-30%,這也是為什么很多人五十歲以后身材逐漸走樣的原因.脈壓=收縮壓-舒張壓,但是你說的你的血壓高壓有點(diǎn)偏低,像你這個年齡的女性高壓一般在110左右,你可以重新測試幾次,然后按照此法計(jì)算.

基礎(chǔ)代謝率是指單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，即在基礎(chǔ)狀態(tài)下單位時間內(nèi)的能量代謝。測量基礎(chǔ)代謝率需要以下條件：清晨、清醒、靜臥，未做肌肉活動；前夜睡眠良好，測定時無精神緊張；測定前至少禁食12小時；室溫保持在20～25℃。基礎(chǔ)代謝率＝（脈率＋脈壓）－111基礎(chǔ)代謝率測定有兩種方法，即根據(jù)脈壓和脈率前計(jì)算，或用基礎(chǔ)代謝測定儀測定。前者簡便易行，后者較可靠。常用計(jì)算公式為：基礎(chǔ)代謝率=(脈率十脈壓)-111。正常值為±10％；＋20％～＋30％為輕度甲亢，＋30％～＋60％為中度，＞＋60％重度。

是一樣的。基礎(chǔ)代謝率是指單位時間內(nèi)的基礎(chǔ)代謝，即在基礎(chǔ)狀態(tài)下單位時間內(nèi)的能量代謝。測量基礎(chǔ)代謝率需要以下條件：清晨、清醒、靜臥，未做肌肉活動；前夜睡眠良好，測定時無精神緊張；測定前至少禁食12小時；室溫保持在20～25℃。基礎(chǔ)代謝率＝（脈率＋脈壓）－111基礎(chǔ)代謝率測定有兩種方法，即根據(jù)脈壓和脈率前計(jì)算，或用基礎(chǔ)代謝測定儀測定。前者簡便易行，后者較可靠。常用計(jì)算公式為：基礎(chǔ)代謝率=(脈率十脈壓)-111。正常值為±10％；＋20％～＋30％為輕度甲亢，＋30％～＋60％為中度，＞＋60％重度

新陳代謝瘦身法減肥要領(lǐng)我們都曾經(jīng)疑惑，為什么最好的朋友可以吃掉一整盒冰激淋卻沒有增加一丁點(diǎn)兒體重，而我們僅僅品嘗了一小茶匙就已感覺臀部沉甸甸？其實(shí)答案很簡單，這是因?yàn)槿伺c人之間體內(nèi)新陳代謝的速度

基礎(chǔ)代謝率（BMR）是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動、環(huán)境溫度、食物及精神緊張等影響時的能量代謝率。