你好，保健品不是藥，就是吃了也不會有事，不吃心理有不平衡的一個東西。你好，建議你給孩子多吃些有營養的食物，多些蔬菜和水果，多休息就可以，祝高考成功。

多吃增強記憶的食物一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。

食物中的補腦高手香蕉含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體制造“開心激素”的氨基酸，可減輕心理壓力，常吃香蕉補腦很有幫助。此外，牛奶中富含蛋白質、鈣、氨基酸等多種營養，也是補腦的佳品哦！肥肉：含有豐富的磷脂，是構成神經細胞不可缺少的物質。蛋黃：含有蛋黃素、蛋堿等；腦細胞所必須的營養成分，能給大腦帶來話力。大蒜：含有大蒜素，有消炎、殺菌作用，有一定補腦作用。

你好，一般補腦的食品需要脂溶性比較高的，因為在腦部有一個血腦屏障一切補腦的食物必須通過它后才能作用于腦，脂溶性比較容易通過，一般脂溶性好的食品是堅果類的，如核桃、瓜子等，希望我的回答對你有所幫助。