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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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做眼保健操，常常向窗外看，就會對眼睛有好處．當然要有一定的時間玩電腦,要克制自己玩的時間
2016-01-28 05:05
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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平時要多注意補充一些養眼食物，例如魚眼...每天支持做眼保健操。其實老年朋友要注意些飲食習慣，多補充營養，達到身體營養平衡。以上是對“如何做好眼睛保健？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-28 01:31
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這個當然就是不要長時間用眼。每一小時就休息一下，看看遠處的東西。還有就是，可以點滴潤潔眼藥水，感覺干澀的時候。平時多吃白蘿卜，深綠色蔬菜，動物肝臟，牛奶，堅果等食物。
2016-01-27 17:36
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