你好，你的情況考慮是胃部不適引起的，建議及時做胃鏡檢查確診。醫生詢問：

健康指導：您好，就您所描述的這一系列情況來看，您的這種自我檢查的意識是比較好的，是我們推薦的，但是就您的這種情況來看，可能跟乳腺問題關系不太大，你的情況考慮是胃部不適引起的，建議及時做胃鏡檢查確診。

健康指導：你需要適量的戶外體育運動鍛煉，才可以更好的改善疼痛點，同時不可以久坐，應晚上睡覺前練練小燕飛可以更好的改善背部疼痛，調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的富含維生素E、維生素C的蔬菜、水果，才可以更好的調養身體健康。

問題分析：你好：可能存在乳腺增生或囊腫的情況，建議可以做個乳腺彩超檢查明確診斷對癥診療，一般情況下可以采用電針針灸配合中藥調理即可。意見建議：應注意飲食及睡眠的規范性，睡前用熱水泡泡手腳促進血液循環。