您好,通常皮膚長痘痘多能反應體內的一些情況,尤其是根據長的部位不同也能說明一些情況,如長在兩側臉頰,則是腸胃的問題；若有時長在口唇附近,心脾有熱；若長在人中溝兩旁,則是胞宮的問題等等.通常,改善一下腸胃的情況就會有所好轉,若經常便秘,可以常吃些富含纖維的食物,促進腸道的蠕動,如菠菜等,也可以服用決明子茶,同時還可以吃些苦味的食物如苦瓜等.改善睡眠習慣,同樣也很重要.主要以調理脾胃為主,比如改善飲食偏嗜的情況,若長吃甜食,則會出現皮膚的皺縮等等.

你的情況可能是內分泌失調引起的你要注意飲食的合理搭配,多吃蔬菜和水果,多喝水,避免吃腥,辣,刺激性的食物以及油炸食物,不要吸煙,不喝酒,注意作息時間規律,盡量不要熬夜注意面部清潔,不要用油性的護膚品,不要亂用祛痘產品

如果自己是比較容易上火得體質,還是建議你平時少吃點辛辣的食物,還有就是盡量少熬夜.建議你可以吃點菊花茶,可以加點枸杞.白的菊花效果比較好.還有,平時可以多吃點比較滋陰的水果,比如梨,柚子之類的.不建議多吃橘子.還有可以煮點百合粥吃一下.如果你買的是新鮮的百合,請不要去衣.可以多吃點山藥.如果,你的胃還是比較好的話,也可以喝點綠茶.注意飲食的清淡,不要太滋膩了,也不要太辛辣了.以上是對“去火的食物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,通常皮膚長痘痘多能反應體內的一些情況,尤其是根據長的部位不同也能說明一些情況,如長在兩側臉頰,則是腸胃的問題；若有時長在口唇附近,心脾有熱；若長在人中溝兩旁,則是胞宮的問題等等.您好,通常皮膚長痘痘多能反應體內的一些情況,尤其是根據長的部位不同也能說明一些情況,如長在兩側臉頰,則是腸胃的問題；若有時長在口唇附近,心脾有熱；若長在人中溝兩旁,則是胞宮的問題等等.您好,通常皮膚長痘痘多能反應體內的一些情況,尤其是根據長的部位不同也能說明一些情況,如長在兩側臉頰,則是腸胃的問題；若有時長在口唇附近,心脾有熱；若長在人中溝兩旁,則是胞宮的問題等等.通常,改善一下腸胃的情況就會有所好轉,若經常便秘,可以常吃些富含纖維的食物,促進腸道的蠕動,如菠菜等,也可以服用決明子茶,同時還可以吃些苦味的食物如苦瓜等.改善睡眠習慣,同樣也很重要.主要以調理脾胃為主,比如改善飲食偏嗜的情況,若長吃甜食,則會出現皮膚的皺縮等等.改善睡眠習慣,同樣也很重要.主要以調理脾胃為主,比如改善飲食偏嗜的情況,若長吃甜食,則會出現皮膚的皺縮等等.改善睡眠習慣,同樣也很重要.主要以調理脾胃為主,比如改善飲食偏嗜的情況,若長吃甜食,則會出現皮膚的皺縮等等.

您好,通常皮膚長痘痘多能反應體內的一些情況,尤其是根據長的部位不同也能說明一些情況,如長在兩側臉頰,則是腸胃的問題；若有時長在口唇附近,心脾有熱；若長在人中溝兩旁,則是胞宮的問題等等.您好,通常皮膚長痘痘多能反應體內的一些情況,尤其是根據長的部位不同也能說明一些情況,如長在兩側臉頰,則是腸胃的問題；若有時長在口唇附近,心脾有熱；若長在人中溝兩旁,則是胞宮的問題等等.通常,改善一下腸胃的情況就會有所好轉,若經常便秘,可以常吃些富含纖維的食物,促進腸道的蠕動,如菠菜等,也可以服用決明子茶,同時還可以吃些苦味的食物如苦瓜等.改善睡眠習慣,同樣也很重要.主要以調理脾胃為主,比如改善飲食偏嗜的情況,若長吃甜食,則會出現皮膚的皺縮等等.改善睡眠習慣,同樣也很重要.主要以調理脾胃為主,比如改善飲食偏嗜的情況,若長吃甜食,則會出現皮膚的皺縮等等.