請問來月經期間可以跳有氧減肥操嗎？
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你的情況，最好是不要劇烈運動的經期一般的活動是可以的，經期最好是不要的。注意保暖及休息。，
2016-01-28 13:47
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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月經期間最好還是不要跳減肥操的，是可能會導致月經不調月經期間注意多休息，不要劇烈運動，不要吃辛辣刺激的食物
2016-01-28 13:04
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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要避免劇烈運動，特別是引起腹壓增高的運動，如立定跳遠、跳繩、仰臥起坐、長跑等，因為如果腹壓突然增大，不僅容易引起出血量改變，而且可能引起婦科感染。經期時劇烈運動還可能使經血從子宮腔逆流入盆腔，造成子宮內膜異位，引起痛經，日久甚至可能造成不孕。
2016-01-28 10:55
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好！月經期間，就是女性大量出血的時間，這個時間，要防止導致出血增多的情況，不然容易導致貧血的。所以，這個有氧運動，會增加體內血液的循環速度，導致出血量增多的，因此，在這個期間，是不能做有氧運動的。
2016-01-27 19:31
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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建議可以適當的運動即可，加強營養較好的同時建議觀察經期出血量的情況是否正常，希望我的回答對您有幫助
2016-01-27 17:46
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