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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖農 主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
整形美容科
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長雀斑后，飲食方面有諸多注意事項，如避免辛辣、光敏性等食物，多吃富含維生素的蔬果等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-08-17 20:42
1.辛辣食物：盡量少吃或不吃辣椒，減少對皮膚的刺激。
2.油炸腌制：此類食物不利于皮膚健康，也應控制攝入量。
3.色素較重：像黑咖啡、濃茶、可樂等，可能加重色素沉著。
4.光敏食物：紅薯、芹菜、萵筍等光敏性食物要少吃。
5.推薦食物：每天吃一個西紅柿或服用維生素C片，有助于改善皮膚。
合理飲食對于改善雀斑狀況有一定幫助，但也要注意防曬等其他方面。
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，雀斑是不能吃辣椒的，飲食應以清淡為主，應該常用熱水清洗,使皮脂減少，少吃含脂肪較高及辛辣,油炸食物等，多吃蔬菜和水果，不能吃感光性的食物,比如像芹菜,檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆最好不要吃。
2016-01-28 09:59
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