健康指導(dǎo)：你好，補(bǔ)鈣可以這樣吃沒問題，不過還需要補(bǔ)鋅啊，建議可以通過多吃海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、紅肉等食物來食補(bǔ)。兒童缺鋅大都表現(xiàn)為挑食偏食，不愛吃飯，身體消瘦，同時(shí)身體瘦小，超級(jí)愛動(dòng)注意力不集中，缺鈣的表現(xiàn)主要的佝僂病。

健康指導(dǎo)：缺鈣一般只要不是特別嚴(yán)重不會(huì)有什么太大的表現(xiàn)，如抽搐，佝僂病，牙齒長(zhǎng)得慢等癥狀。缺鋅就是容易出現(xiàn)厭食，頭發(fā)黃，異食癖，不長(zhǎng)個(gè)。其實(shí)如果吃牛乳鈣片就沒有必要再吃維生素AD。因?yàn)榕Ｈ槠锩婧羞@些營(yíng)養(yǎng)素。

健康指導(dǎo)：您好，一般兒童缺鈣表現(xiàn)為發(fā)育遲緩而且食物不振，缺鋅表現(xiàn)為形體消瘦面色發(fā)黃，建議您還是去給孩子做個(gè)微量元素檢測(cè)，這樣不僅可以消除憂慮而且還可以確定病情，在日常生活中盡量保持孩子飲食要充分多樣性，避免偏食挑食

缺鋅的寶寶，會(huì)出現(xiàn)食欲不振，胃口不好，挑食，厭食，頭發(fā)偏黃和稀少，缺鋅影響寶寶的大腦發(fā)育的哈，所以要補(bǔ)充，可以吃點(diǎn)伊分子鋅，生物鋅，不刺激。食物中可以多吃點(diǎn)海鮮類的食物，比如牡蠣，蝦皮等，食物可以多吃點(diǎn)香蕉，洋蔥，干果堅(jiān)果類的食物，都是補(bǔ)鋅的哈。

當(dāng)孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時(shí),就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡,不易進(jìn)入深睡狀態(tài),入睡后愛啼哭,易驚醒,入睡后多汗;陣發(fā)性腹痛,腹瀉,抽筋,胸骨疼痛,“X型腿,“O”型腿,雞胸,指甲灰白或有白痕;厭食,偏食;白天煩躁,坐立不安;智力發(fā)育遲,說話晚;學(xué)步晚,13個(gè)月后才開始學(xué)步;出牙晚,10個(gè)月后才出牙,牙齒排列稀疏,不整齊,不緊密,牙齒呈黑尖形或鋸齒形;頭發(fā)稀疏;健康狀況不好,容易感冒等.