您好，根據您的描述，術后韌帶粘連導致的下肢活動受限。術后容易引起肌肉和韌帶的粘連，需要進行功能康復訓練。可以進行，但是要循序漸進的進行，一點點的進行以防止韌帶的拉傷，造成不必要的傷害。謝謝，祝健康。

健康指導：根據你的描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要增加些新鮮的蔬菜和水果的攝入量，同時還要適當的食用些如牛奶、瘦肉、魚蝦以及豆制品之類的食物，同時還可做些力所能及的體育活動，以傷口微微發疼為宜。

你好，膝關節側副韌帶主要起關節穩定作用，防止關節過度向側方移位，韌帶斷裂修補術后一般需要石膏固定4-6周，然后去除石膏鍛煉你現在膝關節彎曲費力主要是因為石膏固定時間長和韌帶修補后局部軟組織粘連，建議積極鍛煉膝關節彎曲功能，可以讓家人被動幫助你彎曲，循序漸進，大概需要3個月左右才能適應

您好，左膝關節內側副韌帶扭傷和勞損斷裂修補術后，一般石膏要固定6周左右，所以您的還沒到時間。參考意見：根據您的情況，建議暫時不要去除石膏，等6周后復查MRI后再根據情況去除，之后再行鍛煉治療。