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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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夢沒有什么不用考慮太多了
2016-01-28 15:39
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回答1
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做夢而已。1.入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景.2.睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動.建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理醫生詢問：
2016-01-27 22:05
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