你好，預防前列腺炎癥，還需要從青壯年開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會使前列腺長期處于充血狀態，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反復充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。預防前列腺增生，經常進行體育鍛煉很重要。

前列腺炎可能導致性生活質量下降，其原因包括病原體感染、不良生活習慣、免疫異常、精神心理因素、尿液反流等。 1.病原體感染：細菌、支原體、衣原體等病原體侵入前列腺引發炎癥。治療常使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等，但需遵醫囑。 2.不良生活習慣：久坐、酗酒、長期憋尿等。應改變這些習慣，增加運動，避免憋尿。 3.免疫異常：自身免疫反應可能導致前列腺炎。可通過調節免疫功能來改善。 4.精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒會影響。要保持良好心態，必要時進行心理疏導。 5.尿液反流：尿液反流刺激前列腺。治療時要改善排尿情況。 總之，前列腺炎患者應積極配合醫生治療，改善生活方式，保持良好心態，促進病情恢復，提升性生活質量。